2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:失眠,吃了b1和其他安神药物有明显改善,但吃药的晚上梦很多早上起来头疼,不吃药睡不好但梦不多
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病情分析: 这种情况问题不大的,放松心情就可以了,多吃点富含维生素多的食物有好处的,避免过度劳累,睡前揉揉耳唇有好处的,避免辛辣刺激油腻的食物有利于恢复的适量运动增加机体免疫力
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