请问失眠该怎么办才能好？
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：本人患有失眠五六年，主要是熬夜和作息不规律引起的，神经功能紊乱了，已经调整作息一年多了，吃过很多安眠药，目前在吃奥氮平，最近强行戒掉西药，现在还是只能断断续续睡4个小时，很是痛苦，请问该怎么办才能治好？（我入睡不困难，就是醒来次数多以及醒后难以再次入睡，然后总是早醒）
免费咨询
满意答案
-
- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况可以用点中成药百乐眠看看怎么样的，注意休息饮食起居有好处的，睡前揉揉耳唇，也可以用热水泡泡脚有好处的，避免晚饭吃的太饱，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
投诉
2022-01-13 09:25
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识