2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:减肥都有哪些方法,想减肥但是不知道怎么减好,而且最重要的是控制不住吃东西
曾经的治疗情况和效果:就是控制不了自己想吃东西
想得到怎样的帮助:减肥都有哪些方法
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病情分析: 减肥的原理很简单,就是摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,如果你不能控制饮食,那么减重就是很难达到效果的,在控制饮食的前提下,还需要运动才能很快降下来。减重是需要时间和毅力的。
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