我以前是90多斤现在150多斤，请问我
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我现在喝水都胖，人家吃那么多也不胖，我一天两顿饭还胖的不行，请医生帮帮我吧，真的很想以前的身材
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减肥的原理很简单，就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，然后坚持一个自己可以坚持有氧运动坚持下去。
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2022-01-13 09:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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