2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我的肥胖主要是在肚子上脸部不胖我一米七四我这种情况已经持续了七八年了对我的生活产生了很不好的影响像我这种请款该怎样去减肥
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病情分析: 您好,减重没有捷径,需要毅力,就是消耗热量大于摄入热量,因此只有少吃多运动,管住嘴,迈开腿,不吃热量高食物,不喝碳酸饮料,主食定量,多吃粗纤维食物,做有氧运动
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