一天走多少步可以减肥瘦身
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：一天走多少步可以减肥瘦身
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
没有一个绝对的数值说一天走多少步可以减肥，健身减重需要是控制饮食配合运动，那么首先要不能吃热量高的食物，比如油炸食品，运动选择可以坚持的有氧运动。
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2022-01-13 10:01
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