失眠，晚上胡思乱想，睡不着
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：晚上睡不着，总是想起歌词音乐，有没有什么助于睡眠的方法？睡眠就一定会有眼屎吗？
满意答案
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- 孙丽红 副主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
这种情况是属于神经衰弱的一种表现，可以吃一些助眠的药物，有安神补脑液是属于中成药，对身体没有害处，还可以在睡前喝一杯热牛奶或者是用温水泡脚，都是能够起到助眠作用的。如果睡醒后有眼屎，那么说明室内空气过干或者是上火所导致的。
投诉
2022-01-13 11:25
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