感觉自己有失眠症，爱幻想
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：年龄19女从初一开始就是整夜整夜都睡不着，一直到初三。高中有所好转，大学又开始了，不耍手机，都是2点多才睡着。睡不着的时候总是想次幻想，自己怎么地怎么地。可能是看电视的影响。请问，有没有可以调理的。
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满意答案
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- 罗红 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
病史特点，女性年轻患者，从初一开始整夜整夜的睡不着，一直到初三高中有所好转，大学又开始都是2:00才睡觉，睡不着的时候总是想幻想建议调节好心态，有规律的作息时间。睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以以促进睡眠。
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2022-01-13 12:03
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