跑完步第二天感觉右脚板右侧一走路就痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：有一天晚上穿硬底鞋跑了很远回来第二天就感觉一走路右脚掌右侧一走路就疼，右脚往右扭动也能感觉到疼
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步后出现脚右侧疼痛，考虑运动摩擦等引起的肌肉筋膜疲劳或者劳损等情况，可以48小时内冷敷，48后热敷或者温热水烫洗，外用扶他林软膏一天两次，换穿宽松舒服的鞋子，避免或者减少跑步等运动，恢复看看。
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2022-01-13 17:05
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