睡觉做梦早醒大概每7天会有5天早醒
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：大概4月1号开始11点左右睡着了大概睡了5个小时会自己醒来有时候醒了就睡不着了
免费咨询
满意答案
-
- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
那你已经养成了习惯了，所以每次都是这个时候醒来。最好能够一天睡8个小时。睡五个小时自己感觉到不劳累也是没关系的。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。睡前不要想那么多问题。
投诉
2022-01-13 18:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识