2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:就是睡觉很容易醒,最近这段时间睡觉睡得特别熟,很多以前能醒的声音都惊不醒了是什么原因造成的?最近这段时间我每天睡得很晚!
满意答案
病情分析: 你要养成早睡早起的习惯才可以来的。可以在睡前的话不可以胡思乱想的,睡前一定保持心情愉快,放松心情,不肯给自己太大心里压力,睡前喝一杯温牛奶。
取消确定