什么时间段睡觉算是熬夜
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我现在习惯性晚上十一点多睡觉然后三点多起来洗个澡大概四点多又继续睡觉一直睡到早上七点半左右起来
满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
当然算是熬夜了，你的生活很不规律的，一定要及时调整才可以的，一个晚上起来那么多次肯定会影响你的睡眠习惯的，尽量不要起来那么多次。最好一次性睡到天亮。
投诉
2022-01-13 18:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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