睡眠不好怎样调理呢？
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：睡眠不好怎样调理呢？晚上都要十一二点才睡得着。可能每天陪孩子，习惯了就睡得晚了
满意答案
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- 曹兵 主任医师
- 天津市第二人民医院
病情分析：
目前失眠的人群很多。多是由于外界环境的干扰所导致的。由于你长期的陪孩子学习，睡眠的时间较晚，长期以往，必然会引发神经衰弱。不过由于外界学习环境目前你摆脱不了，所以临床用药效果并不理想，可以百乐眠，解郁安神冲剂试着调理一下。
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2022-01-13 20:19
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