腰疼，腰部凉，僵硬。很多年了

病情分析：
考虑与劳累，着凉，慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放松心情，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

病情分析：
如果是腰疼，腰部凉还僵硬的这种情况，这个考虑可能就是有肾阳虚，出现这个症状，可以找中医老师面诊检查，适当的吃点中药进行治疗，中成药可以适当的吃点儿金匮肾气丸，平时尽量是注意适当的添加衣物，不要吃一些生冷寒凉的食物。

病情分析：
这种情况首先要检查清楚是什么原因，比如椎间盘的原因，腰椎骨骼的病变以及腰肌劳损筋膜的炎症都可引起这种症状。不同的情况进行不同的处理，目前还没有其他的结果可以参考，所以不清楚是什么。先做个CT，或者到医院检查清楚，再确定治疗方案。