晚饭不吃，只吃苹果，能减肥吗
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：可能是由于冬天，补身子，所以身体长肉了，同事说，早上中午都吃的饱饱的，晚饭不吃，只吃苹果，能减肥，请问是这样吗？
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满意答案
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- 李先中 副主任医师
- 梧州市人民医院
病情分析：
病情分析，你好，你所咨询的情况是想要减肥。意见建议:建议的话呢，适当控制的饮食，然后的运动，就可以减肥了，晚餐只吃苹果，不吃饭的话，容易导致这个低血糖和营养不均衡，建议还是通过运动加饮食控制来减肥比较好，希望能帮助到你。
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2022-01-15 15:09
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