手淫过度，如何恢复身体
2022-01-15 1人回答
健康咨询描述：手淫过度，如何恢复身体
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满意答案
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- 刘伟 副主任医师
- 徐州市中医院
指导意见：
你好，如果手淫过度，首先需要节制手淫，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质，可以练习提肛运动，深蹲。多吃山药核桃枸杞牡蛎韭菜河虾等。
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2022-01-15 19:03
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