2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:最近老公在性生活方面总是力不从心,每次都是三五分钟时间草草了事的。我以为是他太累了,可是已经有好多次都是这样,后来向朋友打听了一下,说我老公可能阳痿哦,要壮阳才可以的哦。
想得到怎样的帮助:请问吃什么菜能够壮阳呢?
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指导意见:
你好,比如时间短的话是早泄的表现,如果勃起不坚或中途疲软属于阳痿。熬夜劳累,抽烟喝酒,精神压力大,雄激素分泌不足,前列腺炎,肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因,对因治疗才可以治愈。
平时不要熬夜劳累,放松心情,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质。食物的话多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅,牛鞭羊鞭,羊球,韭菜,牡蛎等。