为什么白天休息睡不着，脑子总是不能休息下
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：为什么白天休息睡不着，脑子总是不能休息下来，东想西想的为什么白天休息睡不着，脑子总是不能休息下来，东想西想的
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你白天休息睡不着，脑子总是不能休息下来，东想西想，很可能是由于夜晚睡眠过多或白天过于兴奋导致的，建议你可以适当减少一些夜间睡眠，再者，白天睡眠时要有一个安静舒适的环境，可能慢慢会好的
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2022-01-15 19:53
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