睡眠质量半夜醒来就不能入睡
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：50岁左右的男性 由于从事运输行业 半夜经常会起床连夜赶路 现在每次都一觉睡到2点多 以后就再也无法入睡
曾经的治疗情况和效果：未服用过药物
想得到怎样的帮助：有没有有效快速不伤身体的治疗方法？不要慢慢调养之类的建议
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于睡眠节律紊乱而导致的早醒，建议你要放平心态，顺其自然，不要过分紧张，可以服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 19:57
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