睡前喝牛奶可以治疗失眠吗
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：最近可能是因为工作压力太大，每晚都睡不好睡不着，前几次吃安眠药，但是怕吃了以后会有副作用再就没敢吃，朋友说晚睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠，这样有用吗？
想得到怎样的帮助：睡前喝牛奶可以治疗失眠吗
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，晚上睡前喝一杯热牛奶，只是说有辅助助眠作用，要想解决根本问题，最好还是到医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗
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2022-01-15 19:59
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