2022-01-15 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:晚上睡不着最晚到十二点左右方可入睡,睡不着非常着急,白天也是非常着急,心里总在想睡不着怎莫办。然后就是有时候能睡着,有时候睡不着。心情烦躁
想得到的帮助:不失眠
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性间断性失眠,失眠的原因很多,一般与精神因素有关
指导意见:
建议你要放松心情。顺其自然,不要规定关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在也是的指导下服用