睡不着觉总觉得精力旺盛睡着以后也经常醒
2022-01-15 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：平时晚上都睡不着有点焦虑总是要白天才能睡有时候不睡也不觉得有多困睡着以后无故醒来
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你入睡困难，易醒，属于睡眠障碍的一种
指导意见：
建议您要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
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2022-01-15 20:18
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