2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:经常看到都有不少姐妹介绍21天减肥法,请问21天减肥法的效果好吗?会不会身体伤害很大呢?用21减肥法减肥会不会有反弹?
想得到怎样的帮助:21天减肥法效果如何,谁能说说经验阿?
满意答案
病情分析:
您好,首先对您的这个21天的减肥,并不是非常的看好。如果不是通过大量的运动以及决心的话,很难真正达到效果。这是达到效果的话,也存在反弹的情况。最好的减肥方式还是运动减肥,不仅可以减脂塑形,还有利于身体健康。