想提高弹跳力扣篮，减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我6.10分量是190.180斤，弹跳力主要是大腿力量决定的吗？现在肚脐眼那有很多赘肉，弹跳力后天能提高吗？
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
弹跳的高度是靠自己的腰部和下肢的肌肉力量和自身肌肉间的协调等来决定的，所以需要你合理规范的做肌肉力量训练就可以加大弹跳高度了，还有就是你需要适当减轻体重了，但是高度一般是有限的。
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2022-01-16 00:48
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