如何健康长高最好是运动的有吗
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在17岁 可身高却是1米65 请问专家如何健康长高 我希望最好是运动长高 请问专家 什么样的运动 才会很好的有助于长高? 请专家给我答复吧.谢谢专家们.
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情也有利于促进身高。
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2022-01-16 01:03
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