从小到大天天做梦只要睡了就梦。白天也梦
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：从我记事开始就天天做梦只要闭上眼睛就开始做梦有时还没睡着的但是脑子就跟着梦去了。。白天想睡个午觉也是梦、、、有时老做恶梦实在是累啊。。还有我的头发现在都白了一3分之一了。。也不知道是不是脑子用多了。。我现在才24岁女。而且每个晚上都是连续的做梦。。早上醒了，再继续睡就会做恶梦。。
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：有治疗办法吗？我有些朋友说他们从不做梦，一觉到天亮。。精神很好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果经常做梦，都是由于精神压力过大，建议平时多做一些户外运动，多参加集体活动，尽量保持心情的愉悦。同时避免乱想事情。睡前可以温水泡脚，如果得不到改善，建议去精神科进行治疗。
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2022-01-16 01:35
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