郑多燕减肥运动视频
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是一名学生，我想减肥，拥有完美身材，听说郑多燕减肥不错，他做的健美操不错，我想回到到底有效没有啊？他自己减肥到底是真的假的啊？健美操有那么好的效果吗？谁知道请告诉我？
想得到怎样的帮助：郑多燕的健美操真的减肥吗？在哪可以找到？谢谢！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
健美操动作丰富，可以让身体各个部位都得到锻炼，是有减肥的效果的，而且运动多出汗，可以增强代谢功能，对身体健康也是有好处的，但是一定要坚持。运动前注意拉伸。
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2022-01-16 01:48
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