过午不食减肥方法
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我们同一个办公室里的女同事们最近都在流行减肥，有一个姐妹减的特别快，她告诉我用的是过午不食的减肥方法，我想知道这个减肥的方法是否健康，对身体有没有害处。
想得到怎样的帮助：请问过午不食减肥的方法好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
过午不食会有一定的减肥效果，但是并不建议这样做，过了中午不吃东西，会给肠胃造成负担，时间久了会得胃病，而且这种方法并不容易坚持，恢复饮食后很容易反弹。
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2022-01-16 01:47
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