怎么样可以快速减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：男朋友老是说我胖胖的，没有身材，一点女人味都没有。虽然我知道他是说笑的，但是这让我决心减肥，但是我不想吃药减肥，现在很想知道一些快速健康的减肥方法。
想得到怎样的帮助：请问怎么样可以快速减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥最常用的办法就是控制饮食和增加运动量，可以吃一些素食以及低能量的食物。还可以根据自身的身体情况选择一些合适的运动，尽量不要依赖药物，因为药物减肥非常容易反弹。
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2022-01-16 01:49
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