喝豆浆减肥吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我今年22岁，是个爱美的年龄，可体重120近左右，很是苦恼，听说喝豆浆可以减肥，是吗？
想得到怎样的帮助：喝豆浆可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
长期喝豆浆可能会引起腹胀的情况，如果想减肥的话，还是建议每天坚持两个小时的跑步运动，效果会好一些，建议平时一定要保证营养前提下，合计控制三餐，少吃油腻的食物，晚上多吃蔬菜，少吃主食
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2022-01-16 01:52
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