2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我是一名产后女性,才刚生完孩子一个多月。我的身材走样的很厉害。脸,屁股,大腿,腹部,腰全胖了几圈似的。我都不好意思出去见人了。老公说我和产前貌似不同的两个人。真气恼。我现在很想能在最短的时间内好好减肥下。
想得到怎样的帮助:请问怎样才能在最短的时间内减肥呢?
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病情分析:
肥胖是一种由于多种因素引起的慢性代谢性疾病。以局部过多沉积脂肪为特点,肥胖的患者应适当降低膳食的热量。用家禽的肉代替肥肉。多吃豆制品不要吃巧克力,奶油以及糖果。减肥是一个比较漫长的过程,需要坚持。