怎样减肥才科学
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我在前两年的时候只有90斤，但是生了一场大病，住院开刀，由于病情严重，医生开了很多激素药，吃了过后迅速增肥，现在体重150多了，体重增加过后身体也没原来好了，特别是有时候走快点都感觉呼吸困难
想得到怎样的帮助：希望得到有效健康的减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
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2022-01-16 01:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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