郑多燕减肥瘦腿
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我已经胖了三年了，我现在的体重已经达到八十公斤了，我的身高才一点六米，这三年以来我吃了好的减肥药，但还是没瘦下来，而且起了副作用，我该怎么办？
想得到怎样的帮助：希望广大朋友给点帮助吧！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥可以做一些有氧运动，缩小皮下脂肪的体积，还可以促进新陈代谢，增强消化功能，平时可以跑步跳绳游泳骑自行车等等，饮食可以多吃粗粮代替主食，多喝水。
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2022-01-16 01:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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