瘦腰用什么方法最快最有效
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：瘦腰用什么方法最快最有效，有谁知道吗，我准备瘦到两尺以下，现在是穿2尺3的裤子，如果瘦，大概得需要多长时间
曾经的治疗情况和效果：一直都有打算，但都没行动
想得到怎样的帮助：瘦腰用什么方法最快最有效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得腰部肥胖想减肥的话，还是建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果！建议晚餐易蔬菜水果来代替主食！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:18
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