如何快速健康地减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：如何快速健康地减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥并没有什么特别有效的办法，需要长期得坚持，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，就是要注意粗细粮合理搭配，这样可以起到减肥的效果，还有就是加强运动！跑步，快走，骑单车，游泳都可以，主要是贵在坚持！
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2022-01-16 02:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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