医生我想知道什么办法减肥最快
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：玉兰医生 您好 我呢现在是18岁 现在体重很胖 我想知道 有没有什么办法减肥最快 哪怕是损害身体的也行的
曾经的治疗情况和效果：我没有经过什么治疗
想得到怎样的帮助：我想快速的瘦下去 哪怕是损害身体也可以的
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，不要暴饮暴食，不要使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议晚饭少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:24
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