臀部肉很多想要瘦臀并且让臀部看起来
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：臀部肉很多,穿裤子都有很多不适合..很想减掉一些臀部上的肉.请问怎么锻炼最有效? 因为我还是学生 正在生长期 不敢去吃药之内的东西 所以想问问有没没有什么瘦臀的锻炼运动
曾经的治疗情况和效果：曾今没有过治疗
想得到怎样的帮助：臀部肉很多,穿裤子都有很多不适合..很想减掉一些臀部上的肉.请问怎么锻炼最有效?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现臀部肉比较过多，想减肥的话，还是建议饭后不易久坐！每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:26
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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