什么是饮水减肥啊？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我最近几年的生活比较的安逸，所以人就胖了很多了，肚子长大了不少，就是人家说的啤酒肚子，人胖了身体就不好了，稍微动一下就累的要命，就想减肥，听人家说有饮水减肥。
想得到怎样的帮助：什么是饮水减肥啊？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下总喝水不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食格外的控制，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:25
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