减肥期间如何健康饮水？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期间如何健康饮水？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间早上可以空腹喝一杯白开水，能够促进肠胃蠕动。有助于减肥，也可以在午饭或者是晚饭前喝一杯水，能够增加饱腹感，减肥期间也可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物。
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2021-07-04 09:38
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