想找到一个适合我的减肥途径
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一直都微胖，减也减不下来，我平时也不怎么吃那些肉类啊，到底是为什么，怎么样的减肥方法适合我呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖，想减肥的话还是建议，在饮食上格外控制！少吃甜品饮料油炸视频等！每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:28
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