节食减肥还胖了！
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是女生从小就很胖最近身体一直不太好便秘很厉害月经也半年没有来了我今年20岁已经170斤了自己都要愁死了没吃什么也长肉早餐只吃水果中午一点菜一点米饭晚上有的时候不吃有的时候吃黄瓜可是只一星期的时间又涨了三斤肉我都想哭了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用节食或者是减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到变瘦的效果，也有利于身体健康，目前出现月经不调的情况，还是建议就诊经验丰富的中医进行汤剂调理身体。
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2022-01-16 02:27
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