2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我十六岁一百三身高159仰卧起坐有点难度全身都挺胖是虚膘该怎样减肥
曾经的治疗情况和效果:没有使用药物也没用运动
想得到怎样的帮助:怎样减肥,,
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的控制一下,尽量少是甜品饮料油炸食品,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有利于达到减肥的效果建议坚持住。
取消确定