怎样能快速减大腿的脂肪
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我还是一名学生，有点胖150斤 但大腿有点粗 上身不算多么胖 但脂肪都集中在腿上 想减肥都减不下来 非常羡慕别人的腿
曾经的治疗情况和效果：多走路
想得到怎样的帮助：有什么食物或是不太累的瘦腿方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食上格外的控制一下，不要暴饮暴食，晚餐过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跑步，都有助于体重的下降，也有利于身体健康！建议坚持住。
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2022-01-16 02:30
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