我是个初中生体重快140斤想要减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是个初中生体重快140斤想要减肥减到110斤在15或20天里
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想要减肥减到110斤在15或20天里
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属于易胖体质想减肥的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品油炸食品，晚餐不要吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果。
投诉
2022-01-16 02:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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