2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁男我想在不影响发育的情况下1个月减肥10斤,请帮帮忙,谢谢。
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病情分析: 目前如果觉得肥胖想减肥的话,还是最主要的是在饮食上格外控制一下,尽量少吃甜品饮料,油炸食品,建议晚餐少吃主食鱼以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住!也有利于身体健康。
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