早上起床做什么运动可以进行减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我由于工作的原因,一天到晚吃吃喝喝,这下好了,吃成了一个胖子,做我们这行的,太胖也不行,所以啊我决定要减肥,去医院咨询了一下,医生说可以打减肥针进行减肥,也可以早上起床后做运动
想得到怎样的帮助：请问早上起床做什么运动可以进行减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或节食的方法，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况！建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品等！晚饭后适当的溜达溜达，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:31
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