2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:怎么瘦腹部的赘肉?大腿和小肚腿的也该怎么瘦??有好评怎么瘦腹部的赘肉?大腿和小肚腿的也该怎么瘦??有好评
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时合理控制三餐,不要暴饮暴食,建议少吃甜品饮料等!晚饭过后每天坚持两个小时的有氧运动,可以走步,可以跳健美操,有助于体重的下降,也有利于身体健康。
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