2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:今年46岁了,发现自己真的老了,皮肤松松垮垮的,好像也长胖了,是不是女人到了一定的年纪都会长胖啊
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病情分析: 目前描述的情况,还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下,尽量以清淡易消化为主,做到低盐,低脂,低糖,平时晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到全身变瘦的效果,建议坚持住。
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