俯卧撑能不能减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：您好医生，做俯卧撑能不能起到减肥的效果，一天做几个，仰卧起坐能不能减肚子，要一天做几个
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
仰卧起坐也是可以起到减肥的作用的，但是要长期的坚持才能够达到比较好的效果，每个人的身体素质不同，效果好坏也是不一样的，时间长短也是不同的，根据个人的体能循序渐进慢慢的增加。
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2022-01-16 02:31
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