减肥操什么时间做合适？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我18岁，体重120斤。身高163cm 女孩子总是希望瘦点好的:
想得到的帮助：请问医生什么时间跳减肥操合适？要多久？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的注意一下，建议晚饭过后多参加一些户外运动也可以做减肥操，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到理想的效果。
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2022-01-16 02:34
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